TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 26

Truuk: Plank tussen benen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Positie van de boven: plank/ruglig

Positie van de onder: plank/ruglig

Truuk uitleg: B legt O neer en gaat met zijn hielen tegen de billen van O staan. O strekt zijn benen en houdt ze iets schuin naar voren. O klemt de bovenbenen van B en heeft zijn voeten ietsje gespietst. B pakt de voeten van O. O haalt zijn benen naar zich toe zodat B, die hier helemaal gestrekt blijft, hier tussen komt te hangen. O blijft B goed klemmen. B laat zich langzaam in horizontale stand draaien door zijn armen langzaam te strekken. O houdt zijn benen recht boven zijn bekken en B let erop dat hij zijn bekken niet laat zakken. Na een seintje (een tikje tegen de rug) beweegt O zijn benen van zich af terwijl B zich aan zijn armen omhoog trekt en tot staan komt. Hierbij spietst O zijn voeten.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015