:
Nummer: 224
Truuk: Radslag over knieen
Aantalpersonen: 2
Niveau: Ervaren
Truuk uitleg: Onder staat licht gespreid, benen gebogen. Boven maakt een radslag op de knie??n van O en O begeleidt B bij de heup
Bijgedragen door: Hugo
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen13
Arabesk
Gevorderd214
Zweefhangplank
Gevorderd215
Schouderzit via oppak
Beginner216
Uitbouw via schouderzit
Beginner217
Schouderzit via uitbouw
Beginner218
Schouderzit afplanken
Beginner219
Bolk op knieen
Beginner220
Kikker via bolk knieen
Beginner221
Losse bolk via bolk knieen
Beginner222
Losse bolk via inspringen
Beginner223
Hoofdbolk
Gevorderd224
Stoel via kikker
Beginner2