TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

Truuk van de Dag ! datum: 27-5-2017
5

Nummer: 180

Truuk: Deense oploop naar staan op schouders

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Deense op loop naar staan op schouders met salto af. Onder en Boven staan tegenover elkaar. Handen gekruist aangeven. Handpalm naar dezelfde richting laten wijzen en duimen naar elkaar toe. O zit diep en B zet rechtervoet recht naar voren hoog in de lies van de O. O brengt zijn linkerhand naar zijn gezicht(alsof hij een handkus wilgeven) Handen smal houden. B stapt met rechterbeen naar rechterschouder van O. O ondersteunt aan handen en strekt zijn armen totdat B staat op schouders. O strekt armen en B pakt handen in handstandgreep. O geeft tempo en B maakt een koprol op de gestrekte armen van O en land op de grond. De O houdt zijn handen zo hoog mogelijk.

1234

Tips voor de vangers: Vangen: Bij het oplopen achter B meelopen en vangen aan de heup. Bij de koprol af handen rond bovenarmen houden om bij een val in te grijpen.

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen13 Arabesk Gevorderd214 Zweefhangplank Gevorderd215 Schouderzit via oppak Beginner216 Uitbouw via schouderzit Beginner217 Schouderzit via uitbouw Beginner218 Schouderzit afplanken Beginner219 Bolk op knieen Beginner220 Kikker via bolk knieen Beginner221 Losse bolk via bolk knieen Beginner222 Losse bolk via inspringen Beginner223 Hoofdbolk Gevorderd224 Stoel via kikker Beginner2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015