TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 6-2-2026
5

Nummer: 174

Truuk: Tempo Stoel naar staan op schouders

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Tempo stoel, naar staanop schouders, afdragen. Onder legt Boven voorwaarts neer met 2 handen en via tempo sprong naar stoel, meteen naar gestrekte armen. O pakt daarna beide handen van de B gekruist in handstandgreep (Dit gebeurt via een kleine beweging, waarin de O de B naar zich toetrekt en diep gaat zitten, waardoor B op zichzelf komt te staan en je een moment kunt los laten om over te pakken). Daarna haalt O de Boven weer naar zich toe terwijl B gestrekt omhoog springt. O steunt de gestrekte armen van B en maakt hoogte. B plaatst met een halve draai de voeten een voor een op de schouders van O Kort staan en afdragen.

1234

Tips voor de vangers: Vangen: Achter B bij het staan op schouders meedraaien en bij afdragen aan de zijkant de bovenarm vangen.

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen13 Arabesk Gevorderd214 Zweefhangplank Gevorderd215 Schouderzit via oppak Beginner216 Uitbouw via schouderzit Beginner217 Schouderzit via uitbouw Beginner218 Schouderzit afplanken Beginner219 Bolk op knieen Beginner220 Kikker via bolk knieen Beginner221 Losse bolk via bolk knieen Beginner222 Losse bolk via inspringen Beginner223 Hoofdbolk Gevorderd224 Stoel via kikker Beginner2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023