:
Nummer: 143
Truuk: T-tje
Aantalpersonen: 2
Niveau: Top
Truuk uitleg: O ligt op opgetrokken voeten en schouders (voeten zo dichtbij mogelijk, bekken hoog) B staat in spreidstand boven O, richting voeten. B plaatst schouders op knieen O (hoofd daartussen, dus) en maakt een kabelgreep met O(pols op pols) Zich afzettend op de handen van O brengt B zijn gewicht naar de andere kant van de knie?n van O en probeert zo horizontaal mogelijk te komen. O drukt de heup omhoog en maakt met boogspanning een balans op de onderbenen.
.jpg)
Bijgedragen door: info@hansdecock.nl
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen1
Voorwaartse neerleg
Beginner22
Voorwaartse neerleg 2
Beginner23
Achterwaartse neerleg
Beginner24
Stoel via opstap
Beginner25
Stoel via tempo
Beginner26
Stoel met pink-duim-greep
Beginner27
Stoel met slagen maken
Beginner28
Uitbouw via opstap
Beginner29
Uitbouw via tempo
Beginner210
Uitbouw via losse opstap
Beginner211
Uitbouw via stoel
Beginner212
Miniwagen
Gevorderd2