TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 1-7-2025
5

Nummer: 104

Truuk: staan op schouders via tempo achterlangs

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: B staat achter O, de handen in de vinger-pols-greep, de polsen nog achterover gebogen. O staat met een been naar voren. Van het achterste been raken alleen de tenen de grond, zodat het onderbeen bijna horizontaal staat. O staat met gebogen benen, het bovenlijf iets naar voren. De handen bevinden zich ongeveer op ooghoogte en iets voor O. Nu volgt er een tempo-beweging. Deze beweging wordt gestart door O: been omhoog, omlaag en omhoog. Tegelijk met de laatste beweging omhoog zet B af met zijn op de grond geplaatste been en springt omhoog en iets naar voren. B strekt het op de kuit geplaatste been onmiddellijk en O geeft B hieraan een zet omhoog. Hoger in de sprong duwt B zich uit boven de armen van O. O zet zijn handen iets op en strekt zijn armen. Is de sprong van B niet hoog genoeg dan kan O zijn armen strekken door zijn benen weer te buigen en B als het ware op te halen. B kan nu gemakkelijk zijn voeten (te beginnen met links) op de schouders van O te plaatsen. Als de voeten van B goed staan kan O zijn handen een voor een verplaatsen naar de kuiten van B. B gaat nu rechtop staan. O laat de kuiten van B los. Een nauwkeuriger beschrijving van het staan op schouders vind je bij het schouderstaan via opstap

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen1 Voorwaartse neerleg Beginner22 Voorwaartse neerleg 2 Beginner23 Achterwaartse neerleg Beginner24 Stoel via opstap Beginner25 Stoel via tempo Beginner26 Stoel met pink-duim-greep Beginner27 Stoel met slagen maken Beginner28 Uitbouw via opstap Beginner29 Uitbouw via tempo Beginner210 Uitbouw via losse opstap Beginner211 Uitbouw via stoel Beginner212 Miniwagen Gevorderd2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023