TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 19-5-2024
5

Nummer: 56

Truuk: Omtrek

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Positie van de onder: staand

Truuk uitleg: O legt B neer. B brengt zijn benen omhoog. O pakt de enkels van B vast. B houdt zijn benen ontspannen en plaatst zijn handen met de palm op de grond zo dicht mogelijk naast zijn hoofd. O beweegt de benen van B iets naar beneden, om de beweging aan te geven, en trekt ze daarna omhoog. In deze beweging werpt B zijn bekken en benen zo hoog mogelijk boven zijn handen. O brengt de benen van B zo hoog mogelijk en werpt ze daar van zich af. B duwt zich krachtig uit met zijn handen om zijn bovenlijf zo hoog mogelijk te krijgen. Op het hoogste punt hoekt B in zijn heupen. B komt op zijn benen terecht.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen1 Voorwaartse neerleg Beginner22 Voorwaartse neerleg 2 Beginner23 Achterwaartse neerleg Beginner24 Stoel via opstap Beginner25 Stoel via tempo Beginner26 Stoel met pink-duim-greep Beginner27 Stoel met slagen maken Beginner28 Uitbouw via opstap Beginner29 Uitbouw via tempo Beginner210 Uitbouw via losse opstap Beginner211 Uitbouw via stoel Beginner212 Miniwagen Gevorderd2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023