TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

Truuk van de Dag ! datum: 22-9-2017
5

Nummer: 17

Truuk: Schouderzit via uitbouw

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Positie van de boven: zittend

Truuk uitleg: Je begint deze truk vanuit de uitbouw O zakt iets door de knie?n en haalt B naar zich toe. B blijft gestrekt en komt nagenoeg op zichzelf te staan. O brengt zijn hoofd tussen de benen van B en komt voorzichtig omhoog waardoor hij B dwingt om te gaan zitten. B let erop dat hij bij het zitten niet naar voren gaat hangen. Nu gaat O staan en B brengt zijn benen achter de rug van O, zo dat hij in het verlengde van O komt te zitten.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265 knoophandstand prof2266 Cantilever prof3267 Uithangvlag gevorderden2268 Kuitje naar hoog hoekje ervaren2269 labda gevorderden3270 lig naar staan op schouders gevorderden2271 tempo voorlangs naar staan in handen prof2272 Schouderstand naar staan in handen ervaren2273 Spagaat op kaars ervaren2274 Staan op heup naar handstand gevorderden2275 Staan op hoofd naar handstand uitgezet prof2276 Staan op knie beginner2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015