Helaas (nog) geen film beschikbaar.
Nummer: 254
Truuk: Kippetje aan het spit
Aantalpersonen: 2
Niveau: ervaren
Truuk uitleg:
Variaties: een snoek op voeten naar snoek op handen naar dwars-snoek op voeten die dan in zijsnoek op handen gelgd wordt. Daarna wordt de boven in kwart-slagen gedraaid van zijsnoek naar plank, naar zij-plank naar snoek enzovoorts. Tot ze gaar is :-)
Bijgedragen door: mmv.: Linda en Sarah
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265
knoophandstand
prof2266
Cantilever
prof3267
Uithangvlag
gevorderden2268
Kuitje naar hoog hoekje
ervaren2269
labda
gevorderden3270
lig naar staan op schouders
gevorderden2271
tempo voorlangs naar staan in handen
prof2272
Schouderstand naar staan in handen
ervaren2273
Spagaat op kaars
ervaren2274
Staan op heup naar handstand
gevorderden2275
Staan op hoofd naar handstand uitgezet
prof2276
Staan op knie
beginner2