:
Nummer: 242
Truuk: Staan in handen naar twee matjes
Aantalpersonen: 6
Niveau: gevorderden
Positie van de boven: staand
Positie van de onder: staand
Truuk uitleg: Bij deze staan in handen wordt de boven afwisselend voorwaarts liggend in een mat afgevangen en weer teruggeworpen. Het tempo van onder begint met een kleine lift waarna hij de boven onderuit trekt tot die midden op de mat kan vallen. De boven houdt hierbij het lijf gespannen zodat de vangende mat de boven in een verende beweging weer terug kan werpen naar staan bij de onder.
Bijgedragen door: Hans, Maja, Heleen en anderen
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265
knoophandstand
prof2266
Cantilever
prof3267
Uithangvlag
gevorderden2268
Kuitje naar hoog hoekje
ervaren2269
labda
gevorderden3270
lig naar staan op schouders
gevorderden2271
tempo voorlangs naar staan in handen
prof2272
Schouderstand naar staan in handen
ervaren2273
Spagaat op kaars
ervaren2274
Staan op heup naar handstand
gevorderden2275
Staan op hoofd naar handstand uitgezet
prof2276
Staan op knie
beginner2