Nummer: 217
Truuk: Tegenschouderstand naar hoekje
Aantalpersonen: 2
Niveau: Gevorderd
Truuk uitleg: Begin met tegenschouderstand op voeten 1. B doet het hoofd tussen de enkels van O door. 2. B vouwt dubbel met de neus richting knie?n. O schuift de voeten meer richting de rug van B totdat O B kan balanceren op de voeten. B geeft de handen aan aan O. 3. O buigt de benen en helpt B richting hoekje door benen weer te strekken. 4. Hoekje
Tips voor de vangers: Vangen aan bovenarmen B.
Variaties: Deze truc kan ook terug.
Bijgedragen door: Bart en Janneke
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265
knoophandstand
prof2266
Cantilever
prof3267
Uithangvlag
gevorderden2268
Kuitje naar hoog hoekje
ervaren2269
labda
gevorderden3270
lig naar staan op schouders
gevorderden2271
tempo voorlangs naar staan in handen
prof2272
Schouderstand naar staan in handen
ervaren2273
Spagaat op kaars
ervaren2274
Staan op heup naar handstand
gevorderden2275
Staan op hoofd naar handstand uitgezet
prof2276
Staan op knie
beginner2