Nummer: 216
Truuk: nekvlag in handstand
Aantalpersonen: 2
Niveau: Top
Truuk uitleg: Vlag op handstand. Onder staat op handen en knie??n, Boven gaat via de rug staan in de nek en haakt andere been achter het been van de Onder. die strekt dat been uit naar boven totdat hij loskomt en in evenwicht is.
Bijgedragen door: Dion.Peters@skynet.be aangevuld door Jos uit denbosch
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265
knoophandstand
prof2266
Cantilever
prof3267
Uithangvlag
gevorderden2268
Kuitje naar hoog hoekje
ervaren2269
labda
gevorderden3270
lig naar staan op schouders
gevorderden2271
tempo voorlangs naar staan in handen
prof2272
Schouderstand naar staan in handen
ervaren2273
Spagaat op kaars
ervaren2274
Staan op heup naar handstand
gevorderden2275
Staan op hoofd naar handstand uitgezet
prof2276
Staan op knie
beginner2