TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 8-2-2026
:

Nummer: 196

Truuk: schouder op schouder

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Je staat tegenover mekaar, -van gelijke gewicht en lengte heeft zo z'n voordelen bij deze truuk-. Geef mekaar de linkerhand, de elleboog 90????. Dan leg je allebei je rechter schouder tegen de ander, dicht tegen de nek aan en de rechterarm over de rug van de ander. Je gaat beide door de knieen voor een temposprong. Boven springt, drukt met de linkerarm en rolt zichzelf op tot ondersteboven en strekt dan; benen bijeen. Onder drukt met de linkerarm B omhoog en remt met de arm het overslaan van B. Nu sta je haaks op elkaar schouder op schouder. (Meestal eindig je in het begin op de bovenarm, maar een klein tussentempo geeft dan snel herstel.) Terug naar de grond is dezelfde weg terug, maar wel geremd zodat de landing over kan gaan in een nieuwe sprong waarbij Onder en Boven van positie wisselen. En zo kun je een heel podium over stuiteren!


Bijgedragen door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265 knoophandstand prof2266 Cantilever prof3267 Uithangvlag gevorderden2268 Kuitje naar hoog hoekje ervaren2269 labda gevorderden3270 lig naar staan op schouders gevorderden2271 tempo voorlangs naar staan in handen prof2272 Schouderstand naar staan in handen ervaren2273 Spagaat op kaars ervaren2274 Staan op heup naar handstand gevorderden2275 Staan op hoofd naar handstand uitgezet prof2276 Staan op knie beginner2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023