TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 14-10-2025
5

Nummer: 154

Truuk: Hoge boogbrug

Aantalpersonen: 3

Niveau: Top

Truuk uitleg: Boven geeft naar achter over de schouders de handen aan aan de 1e Onder. Die houdt die handen stevig vast. De 2e Onder houdt de onderkant van een voet van B vast. Beide Onders kijken elkaar aan. B zet aan, zakt door het standbeen en geeft de andere voet ook aan 2e Onder. Beide Onders houden B van de vloer af. Vanhieruit komt de beweging omhoog. B zwaait niet geheel zonder lichaamsspanning omhoog en drukt bovenin het bekken omhoog terwijl beide onders van de trekbeweging overgaan in de duw onder de handen respectievelijk voeten. Daarbij plaatsen zij een been achteruit en zetten zich schrap om niet mekaar weg te drukken. B hangt nu buik boven in een boog en de onders drukken tegen elkaar in omhoog.

12345

Tips voor de vangers: Vangen steeds onder de rug van B.

Bijgedragen door: ingevoerd door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen277 Stapelbed met hoeksteun ervaren3278 Tegenschouderstand voeten naar staan in handen ervaren2279 Afdragen met tempo ervaren2280 uitbouw met stoel ervaren3281 Rondomloop gevorderden2282 Bobslee naar garnaal ervaren2283 Hoofd aan hoofd naar bolk gevorderden2284 tempo naar bruidszit gevorderden2285 Lig hefboom naar radslag over arm gevorderden2286 Monkey Tree - Affenbaum gevorderden2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023