TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 30-5-2023
5

Nummer: 178

Truuk: Hop Hop Hop

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Hop Hop Hop, onder gaat van lig naar staan met Boven op z''n billen, doorlopend naar schouders. 1e hop: Onder ligt in buikliggng op de grond. B springt(of stapt rustig op) op billen/onderrug van O. B springt in een trage beweging omhoog en O trekt knieen naar de plek waar zijn billen lagen. B staat nog steeds op billen/onderrug van O 2e hop: B springt weer met een zelfde beweging omhoog en O brengt zijn voeten in een spprongbeweging op de plek waar zijn knieen waren. B staat nog steeds op onderrug/billen van O. O strekt zijn benen, maakt een holle rug en kijkt omhoog. 3e hop: Als O zijn armen spreidt is dat het teken dat de B doorloopt naar staan op schouders. O pakt de kuiten vast. Af: via afdragen

12345

Tips voor de vangers: Vangen: Je kunt de Boven aan beide zijden een hand geven om de balans te versterken. Bij staan op schouders achter en voor een vanger.

Variaties: door naar handstand in handen ipv. staan op schouders

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen277 Stapelbed met hoeksteun ervaren3278 Tegenschouderstand voeten naar staan in handen ervaren2279 Afdragen met tempo ervaren2280 uitbouw met stoel ervaren3281 Rondomloop gevorderden2282 Bobslee naar garnaal ervaren2283 Hoofd aan hoofd naar bolk gevorderden2284 tempo naar bruidszit gevorderden2285 Lig hefboom naar radslag over arm gevorderden2286 Monkey Tree - Affenbaum gevorderden2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023