TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 12-5-2025
5

Nummer: 185

Truuk: Staan in Handen Uitzetten

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Boven staat in handen van staande Onder. O zet zijn ellbogen er goed onder om te voorkomen dat de handen afzakken in het tempo. Onder maakt een rustig maar groot beentempo en werpt B gestrekt hoog en drukt B uit, omhoog langs de oren tot boven het hoofd gestrekt. O kijkt omhoog naar B. In de hooggaande beweging sluit B de benen iets dichter bij elkaar(voetbreed) zodat O beter kan doorstrekken. AF: O buigt de armen en laat B geremd terugzakken naar staan in handen.

1

Tips voor de vangers: Vangen: Twee vangers houden hun handen aan de voeten van B bij hak en tenen zodat die gestuurd kunnen worden en B goed kan blijven staan. Eventueel vangen aan het bovenlijf.

Bijgedragen door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen277 Stapelbed met hoeksteun ervaren3278 Tegenschouderstand voeten naar staan in handen ervaren2279 Afdragen met tempo ervaren2280 uitbouw met stoel ervaren3281 Rondomloop gevorderden2282 Bobslee naar garnaal ervaren2283 Hoofd aan hoofd naar bolk gevorderden2284 tempo naar bruidszit gevorderden2285 Lig hefboom naar radslag over arm gevorderden2286 Monkey Tree - Affenbaum gevorderden2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023