TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

Truuk van de Dag ! datum: 24-1-2018
5

Nummer: 20

Truuk: Kikker via bolk knieen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: B staat met gestrekte benen bij O in de bolk, B buigt zijn benen, brengt zijn knien naar zijn borst en brengt zijn voeten naar de knie?n van O. Daarbij maakt hij zich zo klein mogelijk. Om rustig te kunnen draaien beweegt B zijn bekken iets over de armen van O. Door zijn handen te flexen maakt O de beweging gemakkelijker voor B. Als B zijn voeten op de knie?n van O heeft geplaatst brengt hij zijn handen aan de polsen van O. Nu geeft O een klein zetje met zijn armen (eerst even buigen) en B neemt deze beweging over door zich omhoog en achteruit te duwen op de polsen van O. B komt in hurkzit op de knie?n van O. O en B pakken de handen n voor n over in de pink-duim-greep.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen49 armzit achterwaarts neerzetten Gevorderd250 Eiland / DikTrom Beginner251 Ja-knikker Gevorderd252 Aapje Gevorderd253 Rock & Roll Gevorderd254 Overtrek aan enkels Beginner255 Overtrek aan handen Gevorderd256 Omtrek Gevorderd257 Roltrek / Salto 3 Gevorderd258 Vis Gevorderd259 Paardebolk Beginner260 Kameel Beginner2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015