Nummer: 17
Truuk: Schouderzit via uitbouw
Aantalpersonen: 2
Niveau: Beginner
Positie van de boven: zittend
Truuk uitleg: Je begint deze truk vanuit de uitbouw O zakt iets door de knie?n en haalt B naar zich toe. B blijft gestrekt en komt nagenoeg op zichzelf te staan. O brengt zijn hoofd tussen de benen van B en komt voorzichtig omhoog waardoor hij B dwingt om te gaan zitten. B let erop dat hij bij het zitten niet naar voren gaat hangen. Nu gaat O staan en B brengt zijn benen achter de rug van O, zo dat hij in het verlengde van O komt te zitten.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen49
armzit achterwaarts neerzetten
Gevorderd250
Eiland / DikTrom
Beginner251
Ja-knikker
Gevorderd252
Aapje
Gevorderd253
Rock & Roll
Gevorderd254
Overtrek aan enkels
Beginner255
Overtrek aan handen
Gevorderd256
Omtrek
Gevorderd257
Roltrek / Salto 3
Gevorderd258
Vis
Gevorderd259
Paardebolk
Beginner260
Kameel
Beginner2