TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 25

Truuk: Stoel achterwaarts via kikker

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: B legt O neer en gaat met zijn voeten om het hoofd van O staan. O trekt zijn knie?n op. Dan pak je elkaar vast in de vinger-pols-greep. Bij alle bewegingen die volgen houd je allebei de armen gestrekt. B plaatst n voet op een knie van O B brengt zijn gewicht boven de armen en plaatst de andere voet op de vrije knie van O. Let erop dat O het gewicht van B nog recht boven zijn schouders draagt. O brengt B van zich weg zodat B op zichzelf kan zitten in de hurkzit. De beweging die nu volgt is vergelijkbaar met stoel via kikker Probeer hem zo vloeiend mogelijk te maken. O geeft B een eerste zetje omhoog waarna B het initiatief overneemt en schuin omhoog gaat. B let erop dat zijn schouders vanaf het begin mee omhoog gaan en dat hij gaat staan vanuit zijn benen. O laat zich eerst met zijn bovenlijf naar zijn knie?n rollen en komt vervolgens op zijn voeten te staan. Op het moment dat de billen van O loskomen van de grond brengt hij zijn bovenlijf naar achteren om met B in evenwicht te blijven. B staat helemaal gestrekt op de bovenbenen van O.

12345

Variaties: Als variatie kan B met twee benen tegelijk inspringen

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015