:
Nummer: 255
Truuk: Eenarmer op hoofd
Aantalpersonen: 2
Niveau: prof
Truuk uitleg: vanaf staan op schouders inspringen van een eenarmer op hoofd met steun van de tweede arm. Af: indraaien naar zit op ??en schouder
Bijgedragen door: mmv.: Bart en Ann
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen25
Stoel achterwaarts via kikker
Beginner226
Plank tussen benen
Beginner227
Plank op handen via plank tussen benen
Beginner228
Plank tussen benen via plank op handen
Beginner229
Omgekeerde bolk via plank tussen benen
Beginner230
Snoek-vogelnest
Beginner231
Bolk enkels via snoek op voeten
Beginner232
Bolk knieen via snoek op voeten
Beginner233
Snoek op handen via snoek op voeten
Beginner234
Snoek tussen benen via snoek op handen
Beginner235
Bolk via snoek tussen benen
Beginner236
Plank op voeten
Beginner2