Nummer: 266
Truuk: Cantilever
Aantalpersonen: 3
Niveau: prof
Truuk uitleg: Een hefboom(cantilever). Staan op schenen van een plank op voeten. De tussen gaat ruggelings in plank en houdt de handen van Onder nog vast. De Boven springt op op de schenen van de tussen en gaat staan, terwijl de tussen de handen losmaakt en in balans tracht te blijven. Af: dezelfde weg terug.
Bijgedragen door: Lisa, Matt and Jane
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen25
Stoel achterwaarts via kikker
Beginner226
Plank tussen benen
Beginner227
Plank op handen via plank tussen benen
Beginner228
Plank tussen benen via plank op handen
Beginner229
Omgekeerde bolk via plank tussen benen
Beginner230
Snoek-vogelnest
Beginner231
Bolk enkels via snoek op voeten
Beginner232
Bolk knieen via snoek op voeten
Beginner233
Snoek op handen via snoek op voeten
Beginner234
Snoek tussen benen via snoek op handen
Beginner235
Bolk via snoek tussen benen
Beginner236
Plank op voeten
Beginner2