TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

:

Nummer: 13

Truuk: Arabesk

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Boven staat in de uitbouw bij Onder . O brengt B met een kleine zwaai op n been. O pakt dat been met twee handen vast. Dit been moet zo recht mogelijk staan, zodat B hier niet in hangt. Vervolgens brengt B de romp gestrekt voorover (de schouders hoog) en strekt zijn vrije been naar achteren tot loodrecht op het standbeen. Eventueel kan B de voet hierbij iets dwars draaien. Bij voldoende stabiliteit kan O de arm aan de kant van z'n onbelaste been loslaten. Terug: O pakt met zijn vrije hand het vrije been van B en plaatst dit terug op zijn bovenbeen. B gaat weer in de uitbouw staan. Vangen: rechts voor B, aan het bovenlijf.

1234

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman mmv. Janneke en Frank

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen13 Arabesk Gevorderd214 Zweefhangplank Gevorderd215 Schouderzit via oppak Beginner216 Uitbouw via schouderzit Beginner217 Schouderzit via uitbouw Beginner218 Schouderzit afplanken Beginner219 Bolk op knieen Beginner220 Kikker via bolk knieen Beginner221 Losse bolk via bolk knieen Beginner222 Losse bolk via inspringen Beginner223 Hoofdbolk Gevorderd224 Stoel via kikker Beginner2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015