TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 7

Truuk: Stoel met slagen maken

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Positie van de boven: staand

Positie van de onder: zittend

Truuk uitleg: Je staat in de stoel en houdt elkaar vast in de pols-pols-greep of in de pink-duim-greep O brengt B op zijn linkerbeen. Hij draait daarbij zijn bovenlijf in de richting van zijn belaste been, om voldoende steun te geven in de armen. O let erop dat hij voldoende blijft hangen. Je houdt allebei de armen gestrekt: B blijft gestrekt. O zwaait dan B met een flinke slinger naar rechts. B plaatst zo snel mogelijk zijn vrije voet op het rechterbeen van O. In de zwaai-beweging gebruikt O zijn rechterbeen als een spil, draait een kwartslag met de klok mee en verplaatst zijn linkerbeen. O let erop dat hij tijdens de beweging voldoende blijft hangen. O brengt B weer rustig op zijn linkerbeen. Je kunt de beweging nog enkele keren herhalen.

12

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen1 Voorwaartse neerleg Beginner22 Voorwaartse neerleg 2 Beginner23 Achterwaartse neerleg Beginner24 Stoel via opstap Beginner25 Stoel via tempo Beginner26 Stoel met pink-duim-greep Beginner27 Stoel met slagen maken Beginner28 Uitbouw via opstap Beginner29 Uitbouw via tempo Beginner210 Uitbouw via losse opstap Beginner211 Uitbouw via stoel Beginner212 Miniwagen Gevorderd2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015