TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 6

Truuk: Stoel met pink-duim-greep

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Positie van de boven: staand

Positie van de onder: zittend

Truuk uitleg: Je staat tegenover elkaar met de handen in de pink-duim-greep. Om de eindpositie te bereiken maak je gebruik van een tempo-beweging. O start de beweging met het tempo-sein: hij beweegt de armen van B naar buiten. In deze beweging buigt B zijn knie?n als aanzet voor de sprong. O beweegt de armen van B weer terug. Op dit moment springt B, met gestrekte armen, recht omhoog. O ondersteunt de sprong door B omhoog te duwen tot je allebei de armen gestrekt hebt. Om goed omhoog te kunnen duwen buigt O zijn benen op het moment dat B springt Bij het neerkomen plaatst B de voeten op de bovenbenen van O. Om B recht neer te laten komen buigt O zijn armen. Dan strekt O zijn armen en gaat naar achteren hangen. Hierbij komt ook B meer te hangen. Probeer om de beweging zo vloeiend mogelijk te laten verlopen. Om B af te zetten strekt O zijn benen ietsje en geeft dan een zetje. B brengt zijn armen naast zijn lichaam zodat O hem kan afremmen.

1234

Bijgedragen door: ingevoerd door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen1 Voorwaartse neerleg Beginner22 Voorwaartse neerleg 2 Beginner23 Achterwaartse neerleg Beginner24 Stoel via opstap Beginner25 Stoel via tempo Beginner26 Stoel met pink-duim-greep Beginner27 Stoel met slagen maken Beginner28 Uitbouw via opstap Beginner29 Uitbouw via tempo Beginner210 Uitbouw via losse opstap Beginner211 Uitbouw via stoel Beginner212 Miniwagen Gevorderd2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015