TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 5

Truuk: Stoel via tempo

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: Je staat tegenover elkaar met de armen in de elleboog-greep Bij deze truk bereik je de eindpositie m.b.v. een tempo beweging. O start de beweging met het tempo-sein: hij beweegt de armen van B naar buiten. Op dit sein buigt B de benen als aanzet voor de sprong B springt recht omhoog op het moment dat O zijn armen weer naast zijn lichaam brengt. O ondersteunt de sprong van B door hem omhoog te duwen onder de ellebogen totdat je allebei de armen gestrekt hebt. Om goed omhoog te kunnen duwen buigt O zijn benen op het moment dat B springt. Bij het neerkomen plaatst B zijn voeten op de bovenbenen van O. Daarna glijd je beiden uit tot de pols-pols-greep Om B af te zetten strekt O zijn benen ietsje en geeft dan een zetje. B buigt zijn armen niet zodat O hem kan ondersteunen aan de polsen om zachtjes te landen

12345

Bijgedragen door: ingevoerd door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen1 Voorwaartse neerleg Beginner22 Voorwaartse neerleg 2 Beginner23 Achterwaartse neerleg Beginner24 Stoel via opstap Beginner25 Stoel via tempo Beginner26 Stoel met pink-duim-greep Beginner27 Stoel met slagen maken Beginner28 Uitbouw via opstap Beginner29 Uitbouw via tempo Beginner210 Uitbouw via losse opstap Beginner211 Uitbouw via stoel Beginner212 Miniwagen Gevorderd2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015