Nummer: 148
Truuk: omgekeerde piraat
Aantalpersonen: 3
Niveau: Ervaren
Truuk uitleg: T staat op schouders O B maakt handstand vlak voor O. Voeten fleksen. O gaat door knieen, plaatst handen op de heupen van B. T gaat tegelijkertijd door knieen en pakt voeten B. NB. Voeten van T moeten al goed staan; je kunt niet op B leunen als bij een gewone piraat. Opstaan als bij gewone piraat. B trekt bovenlichaam op. Voorzichtig neerzetten: B met koprol af
Bijgedragen door: (No?l Spauwen, Annemiek Bolscher, Hans de Cock) info@hansdecock.nl
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen229
tegenstaan in handen naar handstand uitgezet
Top3230
tarzan naar bruidszit
Ervaren2231
salto op de mat
Ervaren3232
Hoekhang naar Hertje
ervaren2233
Koprol
beginner1234
Wokkel vanaf voet
ervaren2235
wipwap naar overslag
ervaren2236
Tempo naar tegenhandstand via staan op de borst
Top2237
Tempo voorlangs naar handstand
Top2238
Staan in handen naar kwartje af
gevorderd2239
Handstand vanaf onderrug
gevorderden2240
staan in handen naar kerstboom
gevorderden2