Nummer: 153
Truuk: Opwerpen staan in handen
Aantalpersonen: 3
Niveau: Top
Truuk uitleg: Onder staat, met gebogen benen knieen tegen elkaar en de handpalmen op elkaar op de knieen, klaar op de boven een tempo omhoog te geven. Boven loopt in plaatst een voet en zet van de grond af tempo recht omhoog. (als bij Giraffe). De 2e onder loopt achter de rug van B mee en pakt de voeten op het hoogste punt van de worp en balanceerd staan in handen.
Tips voor de vangers: vier vangers rondom voor de boven.
Bijgedragen door: ingevoerd door: hugo@truuk.nl
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen241
los oplopen - staan in handen - kwartje af
gevorderden2242
Staan in handen naar twee matjes
gevorderden6243
tegenstaan uitzetten - driekwart af
gevorderden2244
uithang naar tegenhandstand
gevorderden2245
Lage zijvlinder naar tegenhandstand naar vlinder
gevorderden2246
Vlinder - vlag - schouders - rondje lopen - afdragen knieen
Top2247
Zit op schouders naar buitenzwaai af
gevorderden2248
Totempaal naar dubbele stoel
gevorderden3249
Tempo voorlangs naar handstand op schouders
gevorderden2250
Boekensteun met handstand
gevorderden3251
Bogengang /Boogloop
Gevorderden2252
Dubbele schroef vanuit armen
gevorderden3