:
Nummer: 264
Truuk: zijwaarts op voeten naar handstand
Aantalpersonen: 2
Niveau: ervaren
Truuk uitleg: Deze truuk start in snoek (helaas weggevallen in de video). Onder plaatst ??en voet over beide enkels van Boven en de ander voet onder de kni??n als Boven zijdelings naar knielen draait. Vandaar is het een beentempo naar handstand, maar ditmaal met een gedraaide torso.
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen241
los oplopen - staan in handen - kwartje af
gevorderden2242
Staan in handen naar twee matjes
gevorderden6243
tegenstaan uitzetten - driekwart af
gevorderden2244
uithang naar tegenhandstand
gevorderden2245
Lage zijvlinder naar tegenhandstand naar vlinder
gevorderden2246
Vlinder - vlag - schouders - rondje lopen - afdragen knieen
Top2247
Zit op schouders naar buitenzwaai af
gevorderden2248
Totempaal naar dubbele stoel
gevorderden3249
Tempo voorlangs naar handstand op schouders
gevorderden2250
Boekensteun met handstand
gevorderden3251
Bogengang /Boogloop
Gevorderden2252
Dubbele schroef vanuit armen
gevorderden3