TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 19-2-2018
5

Nummer: 71

Truuk: Staan in handen via opstap

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: B legt O achterwaarts neer. O strekt de benen recht boven zijn bekken en B pakt met zijn handen de voeten van O vast. B plaatst zijn rechtervoet in de rechterhand van O. Hierbij houdt O zijn armen gestrekt en ondersteunt met zijn linkerhand de rechter. Om de opstap voor B gemakkelijker te maken kan O zijn armen iets buigen. Steunend op zijn armen stapt B op boven zijn rechtervoet. B mag de benen van O niet van zich afduwen. Tijdens het opstappen strekt O zijn armen. O pakt met zijn linkerhand de linker voet van B. B brengt zijn gewicht boven zijn voeten door zijn benen iets te buigen en laat de voeten van O los. Dan gaat B rechtop staan. O heeft zijn handen zo dat de voeten van B iets gespietst staan en probeert ze zo stabiel mogelijk te houden. Daarbij houdt O zijn armen recht boven zijn schouders. B staat gestrekt en probeert niet te veel te spietsen.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2018