:
Nummer: 265
Truuk: knoophandstand
Aantalpersonen: 2
Niveau: prof
Truuk uitleg: Een tampo vanaf staan op schouders naar een knoop handstand op uitgestrekte armen. De knoop is hier de handengreep die bestaat uit vier handen bij elkaar zoals weergegeven op de foto's
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen265
knoophandstand
prof2266
Cantilever
prof3267
Uithangvlag
gevorderden2268
Kuitje naar hoog hoekje
ervaren2269
labda
gevorderden3270
lig naar staan op schouders
gevorderden2271
tempo voorlangs naar staan in handen
prof2272
Schouderstand naar staan in handen
ervaren2273
Spagaat op kaars
ervaren2274
Staan op heup naar handstand
gevorderden2275
Staan op hoofd naar handstand uitgezet
prof2276
Staan op knie
beginner2