TRUUK.nl

Nummer: 75

Truuk: Staan in handen via omgekeerde voetenzit

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Je begint met de omgekeerde-voeten-zit O pakt de voeten van B vast zoals bij gewoon staan in handen. O brengt zijn benen zover na zich toe, dat het zwaartepunt van B recht boven zijn schouders is. O heeft zijn armen iets gebogen. B heeft zijn benen en O zijn armen iets gedraaid Op een kneepje van O brengt B zijn gewicht boven de armen van O en gaat in een vrij snelle beweging rechtop staan. Deze beweging moet vloeiend zijn, B mag O niet wegtrappen. Zowel O als B moeten er voor zorgen dat de benen van B dicht bij elkaar blijven. O strekt zijn armen tijdens de draai.