TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 1-3-2026
:

Nummer: 196

Truuk: schouder op schouder

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Je staat tegenover mekaar, -van gelijke gewicht en lengte heeft zo z'n voordelen bij deze truuk-. Geef mekaar de linkerhand, de elleboog 90????. Dan leg je allebei je rechter schouder tegen de ander, dicht tegen de nek aan en de rechterarm over de rug van de ander. Je gaat beide door de knieen voor een temposprong. Boven springt, drukt met de linkerarm en rolt zichzelf op tot ondersteboven en strekt dan; benen bijeen. Onder drukt met de linkerarm B omhoog en remt met de arm het overslaan van B. Nu sta je haaks op elkaar schouder op schouder. (Meestal eindig je in het begin op de bovenarm, maar een klein tussentempo geeft dan snel herstel.) Terug naar de grond is dezelfde weg terug, maar wel geremd zodat de landing over kan gaan in een nieuwe sprong waarbij Onder en Boven van positie wisselen. En zo kun je een heel podium over stuiteren!


Bijgedragen door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen61 Rups Beginner9 en meer62 Rupsrol / Tankrol / koprol met z'n 2en Gevorderd263 Dubbele radslag Gevorderd264 Handstand op de grond, met hulp Beginner265 Handstand op de grond, zonder hulp Beginner266 Handstand op enkels, met hulp Beginner267 Handstand op enkels, zonder hulp Beginner268 Gesloten vlag Beginner269 Open vlag Gevorderd270 Open vlag via gesloten vlag Gevorderd271 Staan in handen via opstap Beginner272 staan in handen via losse opstap Beginner2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023