TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 30-5-2023
5

Nummer: 178

Truuk: Hop Hop Hop

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Hop Hop Hop, onder gaat van lig naar staan met Boven op z''n billen, doorlopend naar schouders. 1e hop: Onder ligt in buikliggng op de grond. B springt(of stapt rustig op) op billen/onderrug van O. B springt in een trage beweging omhoog en O trekt knieen naar de plek waar zijn billen lagen. B staat nog steeds op billen/onderrug van O 2e hop: B springt weer met een zelfde beweging omhoog en O brengt zijn voeten in een spprongbeweging op de plek waar zijn knieen waren. B staat nog steeds op onderrug/billen van O. O strekt zijn benen, maakt een holle rug en kijkt omhoog. 3e hop: Als O zijn armen spreidt is dat het teken dat de B doorloopt naar staan op schouders. O pakt de kuiten vast. Af: via afdragen

12345

Tips voor de vangers: Vangen: Je kunt de Boven aan beide zijden een hand geven om de balans te versterken. Bij staan op schouders achter en voor een vanger.

Variaties: door naar handstand in handen ipv. staan op schouders

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen61 Rups Beginner9 en meer62 Rupsrol / Tankrol / koprol met z'n 2en Gevorderd263 Dubbele radslag Gevorderd264 Handstand op de grond, met hulp Beginner265 Handstand op de grond, zonder hulp Beginner266 Handstand op enkels, met hulp Beginner267 Handstand op enkels, zonder hulp Beginner268 Gesloten vlag Beginner269 Open vlag Gevorderd270 Open vlag via gesloten vlag Gevorderd271 Staan in handen via opstap Beginner272 staan in handen via losse opstap Beginner2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023