:
Nummer: 234
Truuk: Wokkel vanaf voet
Aantalpersonen: 2
Niveau: ervaren
Truuk uitleg: Dit is een instap naar een verticale draai(wokkel) naar handstand op liggende onder. Het tempo wordt gegeven door voet van de onder, de boven plaatst haar voet erop bij het afzetten. De boven springt in naar handstand op de gekruiste handen van onder en dan komt de draai en de beweging is ten einde. Af via ruglig op voeten(plank)
Bijgedragen door: Jaap en Klazina
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen229
tegenstaan in handen naar handstand uitgezet
Top3230
tarzan naar bruidszit
Ervaren2231
salto op de mat
Ervaren3232
Hoekhang naar Hertje
ervaren2233
Koprol
beginner1234
Wokkel vanaf voet
ervaren2235
wipwap naar overslag
ervaren2236
Tempo naar tegenhandstand via staan op de borst
Top2237
Tempo voorlangs naar handstand
Top2238
Staan in handen naar kwartje af
gevorderd2239
Handstand vanaf onderrug
gevorderden2240
staan in handen naar kerstboom
gevorderden2