:
Nummer: 229
Truuk: tegenstaan in handen naar handstand uitgezet
Aantalpersonen: 3
Niveau: Top
Truuk uitleg: Dit is een instap naar tegenstaan in handen, gevolgd door een handstand uitgezet op een tweede Onder. Gevolgd door een tussendoor af.
Bijgedragen door: Jos?, Frank en Jos juli 2010
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen217
Tegenschouderstand naar hoekje
Gevorderd2218
Snoek naar tegenschouderstand
Gevorderd2219
plank katapult
Beginner2220
Wasmachine - voorwaarts
Gevorderd2221
tempovoorlang staan in handen, salto voorover naar tegen speidzit
Professioneel2222
spreidhoek steun
Beginner2223
Oppak radslag met molenwiek
Ervaren2224
Radslag over knieen
Ervaren2225
radslag oppak naar jezushang
Ervaren2226
radslag over voeten liggende onder
Gevorderd2227
radslag over voeten onder met schouderstand
Gevorderd2228
de Sophie
Ervaren2