TRUUK.nl

Nummer: 205

Truuk: kuitje naar voorlangs aflopen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Onder staat in schredestand, gewicht op het voorste been en geeft de handen v?or de schouders aan. B neemt de handen van O en stapt in de knieholte van O. B zet af met het linkerbeen(vanaf de grond) en strekt het rechterbeen in de knieholte. Op dat moment strekt O het achterste been door de hak in de grond te drukken. B wordt nu gelanceerd en land daarna in staan op schouders. Boven staat op schouders, geeft ?en hand aan Onder en O zakt op ?en knie, waarna B met een gestrekt been voorlangs naar de ander knie stapt daar even in balans staat en afstapt naar de grond.