TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 144

Truuk: Takkenbos - variaties

Aantalpersonen: 3

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: De Takkenbosvariaties: 1. T maakt stoel op O; O pakt over op kuiten(*), net onder de knieen. T maakt armkontakt met B als bij opstap stoel. B stapt met een voet op bovenbeen O en meteen door naar bovenbenen T. (*: O kan bij de opstap ook meteen de kuiten pakken) 2. B zit op schouders O. T maakt stoel als beschreven onder 1. T en B maken handkontakt. B gaat (langzaam i.v.m. verplaatsen gewicht) staan op benen T. 3. B staat op schouders O. Verder als beschreven onder 2. ( als T naar de stoel gaat blijft O een been van B tegen zijn hoofd drukken). 4. Vanuit gedraaide piraat?: B staat op schouders O, T staat voor O met het gezicht naar O toe. T en B maken handkontakt, O en B gaan door knieen, O plaatst handen op heupen T. O en B strekken op, O duwt handen uit terwijl T zich een beetje hol trekt. Vanuit deze piraat zet T de voeten op de benen van O (lastige balans!). Verder als beschreven onder 2. 5. Gelijktijdige opstap voorlangs: T staat rechts voor O, B linksachter. T en B maken handkontakt. Beiden plaatsen hun buitenste been op het dichtstbijzijnde been van O, die de kuit van T pakt. T geeft een armtempo, waarna T en B gelijktijdig omhoog gaan. T plaatst het tweede been (O pakt tweede kuit) B stapt vanuit het tempo meteen door naar de benen van T. 6. Gelijtijdige opstap achterlangs: een variant op 4, maar nu komt T dichter bij O en B stapt vanaf de lies van O op de schouder van O. Doorstappen naar stoel. 7. Tempo binnenlangs: T en B staan met het gezicht naar elkaar, O staat achter B. T plaatst een been op bovenbeen O, die de kuit pakt. T stapt op het tweede been, O pakt tweede kuit. T en B maken armkontakt en met een tempo springt B meteen op de bovenbenen van T. 8. O maakt een brug op handen en voeten (buik naar boven) T staat bij de voeten, B bij de handen. T en B maken handkontakt en stappen (diagonaal!) gelijktijdig op naar bovenbenen resp. schouders O. Hangend aan de handen zet B een voet op bovenbeen T. T gaat langzaam het gewicht naar zich toehalen, net zolang tot de tweede voet van B loskomt (elke afzet van B is hier uit den boze!!! Zorg bij het halen van B dat er geen gewicht naar buiten zwaait, want dan trap je de benen van O weg) LASTIGE TRUUK!

1

Bijgedragen door: info@hansdecock.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen145 Zij-instap naar staan in handen Ervaren2146 dubbele aap Ervaren3147 staan op hoofd Ervaren2148 omgekeerde piraat Ervaren3149 Opstap naar staan in handen Ervaren2150 Snoek / Vliegtuig Beginner2151 Uitbouw op twee onders Beginner3152 Handstand in handen via elleboog Ervaren2153 Opwerpen staan in handen Top3154 Hoge boogbrug Top3155 Bankpyramide Beginner6156 Op elkaar zitten Beginner9 en meer
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015