TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

Truuk van de Dag ! datum: 24-1-2018
5

Nummer: 20

Truuk: Kikker via bolk knieen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: B staat met gestrekte benen bij O in de bolk, B buigt zijn benen, brengt zijn knien naar zijn borst en brengt zijn voeten naar de knie?n van O. Daarbij maakt hij zich zo klein mogelijk. Om rustig te kunnen draaien beweegt B zijn bekken iets over de armen van O. Door zijn handen te flexen maakt O de beweging gemakkelijker voor B. Als B zijn voeten op de knie?n van O heeft geplaatst brengt hij zijn handen aan de polsen van O. Nu geeft O een klein zetje met zijn armen (eerst even buigen) en B neemt deze beweging over door zich omhoog en achteruit te duwen op de polsen van O. B komt in hurkzit op de knie?n van O. O en B pakken de handen n voor n over in de pink-duim-greep.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen133 Handstand op voeten Ervaren2134 uitgezette tegenhandstand Professioneel2135 Boogje Ervaren2136 Obelix Gevorderd2137 Zit op Hoofd Gevorderd2138 Tarzan Ervaren2139 Lotuszit Ervaren2140 Totempaal Gevorderd3141 Dubbele vlag Ervaren3142 Boekensteun met twee snoeken Top4143 T-tje Top2144 Takkenbos - variaties Ervaren3
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015