:
Nummer: 239
Truuk: Handstand vanaf onderrug
Aantalpersonen: 2
Niveau: gevorderden
Gymfiguur: handstand
Positie van de onder: staand
Truuk uitleg: Deze handstand in handen hoog wordt ingesprongen vanaf staan op de heup van de onder. Onder geef de handen aan naast de eigen oren. Onderbegint het tempo dat verlengd wordt door boven. Onder strekt de rug terwijl boven opdraait en de handstand maakt.
Tips voor de vangers: vangen aan de bovenarmen bij gevaar van doorslaan naar de rugzijde
Bijgedragen door: Hans, Maja
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen133
Handstand op voeten
Ervaren2134
uitgezette tegenhandstand
Professioneel2135
Boogje
Ervaren2136
Obelix
Gevorderd2137
Zit op Hoofd
Gevorderd2138
Tarzan
Ervaren2139
Lotuszit
Ervaren2140
Totempaal
Gevorderd3141
Dubbele vlag
Ervaren3142
Boekensteun met twee snoeken
Top4143
T-tje
Top2144
Takkenbos - variaties
Ervaren3