TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 1-12-2025
:

Nummer: 13

Truuk: Arabesk

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Boven staat in de uitbouw bij Onder . O brengt B met een kleine zwaai op ????n been. O pakt dat been met twee handen vast. Dit been moet zo recht mogelijk staan, zodat B hier niet in hangt. Vervolgens brengt B de romp gestrekt voorover (de schouders hoog) en strekt zijn vrije been naar achteren tot loodrecht op het standbeen. Eventueel kan B de voet hierbij iets dwars draaien. Bij voldoende stabiliteit kan O de arm aan de kant van z'n onbelaste been loslaten. Terug: O pakt met zijn vrije hand het vrije been van B en plaatst dit terug op zijn bovenbeen. B gaat weer in de uitbouw staan. Vangen: rechts voor B, aan het bovenlijf.

1234

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman mmv. Janneke en Frank

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen133 Handstand op voeten Ervaren2134 uitgezette tegenhandstand Professioneel2135 Boogje Ervaren2136 Obelix Gevorderd2137 Zit op Hoofd Gevorderd2138 Tarzan Ervaren2139 Lotuszit Ervaren2140 Totempaal Gevorderd3141 Dubbele vlag Ervaren3142 Boekensteun met twee snoeken Top4143 T-tje Top2144 Takkenbos - variaties Ervaren3
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023