TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 24-11-2020
:

Nummer: 253

Truuk: duik, stut naar staan

Aantalpersonen: 3

Niveau: ervaren

Truuk uitleg: De onders staan tegenover elkaar, met rechte rug en gestrekte benen en pakken pols op pols met de boven die midden tussen hen in staat. Boven duikt naar een dubbelgevouwen positie en bij het terugkeren van de zwaai stut deze open zodat Boven de hoogte inschiet en verderop land en uitloopt.


Tips voor de vangers: De boven kan teveel vaart krijgen en doorschieten aan het eind van de mat. de boven kan ook te snel draaien en de voeten missen waarna deze met het gezicht op de mat land; de Onders kunnen dan de armen omhoog trekken om erger te voorkomen. Als de Onders de knieen teveel buigen raakt boven de grond, niet doen dus.

Aandachtspunten: Waarschuwing: De Onders blijven rechtop en trekken de schouders naar achteren omdat ander hun hoofden tegen elkaar botsen en de onder in de draai de grond zal raken.

Bijgedragen door: mmv.: Hans, No?l en Heleen

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen133 Handstand op voeten Ervaren2134 uitgezette tegenhandstand Professioneel2135 Boogje Ervaren2136 Obelix Gevorderd2137 Zit op Hoofd Gevorderd2138 Tarzan Ervaren2139 Lotuszit Ervaren2140 Totempaal Gevorderd3141 Dubbele vlag Ervaren3142 Boekensteun met twee snoeken Top4143 T-tje Top2144 Takkenbos - variaties Ervaren3
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2018