Nummer: 17
Truuk: Schouderzit via uitbouw
Aantalpersonen: 2
Niveau: Beginner
Positie van de boven: zittend
Truuk uitleg: Je begint deze truk vanuit de uitbouw O zakt iets door de knie?n en haalt B naar zich toe. B blijft gestrekt en komt nagenoeg op zichzelf te staan. O brengt zijn hoofd tussen de benen van B en komt voorzichtig omhoog waardoor hij B dwingt om te gaan zitten. B let erop dat hij bij het zitten niet naar voren gaat hangen. Nu gaat O staan en B brengt zijn benen achter de rug van O, zo dat hij in het verlengde van O komt te zitten.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen133
Handstand op voeten
Ervaren2134
uitgezette tegenhandstand
Professioneel2135
Boogje
Ervaren2136
Obelix
Gevorderd2137
Zit op Hoofd
Gevorderd2138
Tarzan
Ervaren2139
Lotuszit
Ervaren2140
Totempaal
Gevorderd3141
Dubbele vlag
Ervaren3142
Boekensteun met twee snoeken
Top4143
T-tje
Top2144
Takkenbos - variaties
Ervaren3