Nummer: 77
Truuk: Knielen in handen
Aantalpersonen: 2
Niveau: Gevorderd
Truuk uitleg: B legt O neer en stapt, steunend op de armen van O, op de knieen van O en gaat op zijn hurken zitten. B pakt de polsen van O vast. B komt iets naar voren en O pakt de knieen van B. B strekt zich uit boven zijn knieen, laat de polsen van O los en brengt zijn bekken naar voren. B houdt zijn voeten nog tegen de knieen van O. Tijdens het uitstrekken van B beweegt O zijn armen en knieen (voeten komen los van de grond) naar zich toe, totdat zijn armen gestrekt boven zijn schouders zijn. Als B stabiel zit op zijn knieen dan kan O zijn benen op de grond leggen. B duwt zijn onderbenen iets naar beneden.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman