TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 6-2-2026
5

Nummer: 174

Truuk: Tempo Stoel naar staan op schouders

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Tempo stoel, naar staanop schouders, afdragen. Onder legt Boven voorwaarts neer met 2 handen en via tempo sprong naar stoel, meteen naar gestrekte armen. O pakt daarna beide handen van de B gekruist in handstandgreep (Dit gebeurt via een kleine beweging, waarin de O de B naar zich toetrekt en diep gaat zitten, waardoor B op zichzelf komt te staan en je een moment kunt los laten om over te pakken). Daarna haalt O de Boven weer naar zich toe terwijl B gestrekt omhoog springt. O steunt de gestrekte armen van B en maakt hoogte. B plaatst met een halve draai de voeten een voor een op de schouders van O Kort staan en afdragen.

1234

Tips voor de vangers: Vangen: Achter B bij het staan op schouders meedraaien en bij afdragen aan de zijkant de bovenarm vangen.

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen157 Liggen op elkaar naar staan op voeten Gevorderd2158 Wagen naar uitbouw Gevorderd2159 Radslag in de armen Gevorderd2160 slaapzaksnoek Beginner2161 snoek op schoudersteun uithang Ervaren3162 Beentempo Salto achterwaarts Ervaren2163 Staan op voeten via tegenoverelkaarstaan Gevorderd2164 Staan op handen en voeten Gevorderd3165 Hoge Armenstand via instap Ervaren2166 Chinese Wals Ervaren2167 Hoge snoek zijwaarts (Vlinder) Ervaren2168 dodenhang Ervaren2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023