TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 24-11-2020
:

Nummer: 253

Truuk: duik, stut naar staan

Aantalpersonen: 3

Niveau: ervaren

Truuk uitleg: De onders staan tegenover elkaar, met rechte rug en gestrekte benen en pakken pols op pols met de boven die midden tussen hen in staat. Boven duikt naar een dubbelgevouwen positie en bij het terugkeren van de zwaai stut deze open zodat Boven de hoogte inschiet en verderop land en uitloopt.


Tips voor de vangers: De boven kan teveel vaart krijgen en doorschieten aan het eind van de mat. de boven kan ook te snel draaien en de voeten missen waarna deze met het gezicht op de mat land; de Onders kunnen dan de armen omhoog trekken om erger te voorkomen. Als de Onders de knieen teveel buigen raakt boven de grond, niet doen dus.

Aandachtspunten: Waarschuwing: De Onders blijven rechtop en trekken de schouders naar achteren omdat ander hun hoofden tegen elkaar botsen en de onder in de draai de grond zal raken.

Bijgedragen door: mmv.: Hans, No?l en Heleen

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen157 Liggen op elkaar naar staan op voeten Gevorderd2158 Wagen naar uitbouw Gevorderd2159 Radslag in de armen Gevorderd2160 slaapzaksnoek Beginner2161 snoek op schoudersteun uithang Ervaren3162 Beentempo Salto achterwaarts Ervaren2163 Staan op voeten via tegenoverelkaarstaan Gevorderd2164 Staan op handen en voeten Gevorderd3165 Hoge Armenstand via instap Ervaren2166 Chinese Wals Ervaren2167 Hoge snoek zijwaarts (Vlinder) Ervaren2168 dodenhang Ervaren2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2018