TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 105

Truuk: Schouderzit via tempo

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: O zit op zijn hurken vlak achter B, de handen in de vinger-pols-greep. Er volgt nu een tempo beweging. O beweegt de armen van B zijwaarts. B zakt door zijn benen als aanzet voor de sprong. O brengt de, vanaf dit moment gestrekte, armen van B weer naar binnen terwijl B zo hoog mogelijk springt. Op het moment dat B los komt van de grond zijn de armen van B strak tegen zijn lichaam. O volgt de sprong van B onmiddellijk en verlengt deze sprong door snel en krachtig vanuit zijn benen te duwen. Door de snelheid die O met zijn benen maakt en overneemt met zijn armen, kan hij die strekken. O brengt tijdens de beweging het zwaartepunt van B recht boven zich. Dit is mogelijk omdat B iets naar achteren springt en omdat zowel O als B de handen iets flexen. Op het hoogste punt zit B gehoekt, houdt zijn armen gestrekt en heeft zijn benen gespreid. O laat B langzaam zakken tot schouderzit. B klemt zijn benen achter de rug van O en O plaatst zijn handen op de bovenbenen van B.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015