:
Nummer: 226
Truuk: radslag over voeten liggende onder
Aantalpersonen: 2
Niveau: Gevorderd
Truuk uitleg: radslag over voeten liggende onder. Onder ligt op de rug op de grond met de voeten licht gespreid. Boven pakt de handen van O en begint een radslag door de heup tegen de voet van O te draaien, via hoekhang op voeten door te draaien naar de andere kant van O.
Bijgedragen door: Hugo
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen109
Arabesk op een schouder
Ervaren2110
Snoek op twee ondermensen
Beginner3111
Dubbele bolk
Beginner3112
Boekensteun met snoek
Ervaren3113
Boekensteun met hoekje
Ervaren3114
Snoek op handen hoog via schouderstaan
Ervaren2115
Bolk hoog met drieen
Ervaren3116
Flambouw
Ervaren3117
Instap naar hoge plank
Ervaren3118
Dubbele snoek
Gevorderd3119
Brug-uitbouw
Ervaren3120
Brug met bolk
Ervaren3