:
Nummer: 143
Truuk: T-tje
Aantalpersonen: 2
Niveau: Top
Truuk uitleg: O ligt op opgetrokken voeten en schouders (voeten zo dichtbij mogelijk, bekken hoog) B staat in spreidstand boven O, richting voeten. B plaatst schouders op knieen O (hoofd daartussen, dus) en maakt een kabelgreep met O(pols op pols) Zich afzettend op de handen van O brengt B zijn gewicht naar de andere kant van de knie?n van O en probeert zo horizontaal mogelijk te komen. O drukt de heup omhoog en maakt met boogspanning een balans op de onderbenen.
.jpg)
Bijgedragen door: info@hansdecock.nl
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen109
Arabesk op een schouder
Ervaren2110
Snoek op twee ondermensen
Beginner3111
Dubbele bolk
Beginner3112
Boekensteun met snoek
Ervaren3113
Boekensteun met hoekje
Ervaren3114
Snoek op handen hoog via schouderstaan
Ervaren2115
Bolk hoog met drieen
Ervaren3116
Flambouw
Ervaren3117
Instap naar hoge plank
Ervaren3118
Dubbele snoek
Gevorderd3119
Brug-uitbouw
Ervaren3120
Brug met bolk
Ervaren3