Nummer: 17
Truuk: Schouderzit via uitbouw
Aantalpersonen: 2
Niveau: Beginner
Positie van de boven: zittend
Truuk uitleg: Je begint deze truk vanuit de uitbouw O zakt iets door de knie?n en haalt B naar zich toe. B blijft gestrekt en komt nagenoeg op zichzelf te staan. O brengt zijn hoofd tussen de benen van B en komt voorzichtig omhoog waardoor hij B dwingt om te gaan zitten. B let erop dat hij bij het zitten niet naar voren gaat hangen. Nu gaat O staan en B brengt zijn benen achter de rug van O, zo dat hij in het verlengde van O komt te zitten.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen109
Arabesk op een schouder
Ervaren2110
Snoek op twee ondermensen
Beginner3111
Dubbele bolk
Beginner3112
Boekensteun met snoek
Ervaren3113
Boekensteun met hoekje
Ervaren3114
Snoek op handen hoog via schouderstaan
Ervaren2115
Bolk hoog met drieen
Ervaren3116
Flambouw
Ervaren3117
Instap naar hoge plank
Ervaren3118
Dubbele snoek
Gevorderd3119
Brug-uitbouw
Ervaren3120
Brug met bolk
Ervaren3