TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 15-9-2025
5

Nummer: 141

Truuk: Dubbele vlag

Aantalpersonen: 3

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: O plaatst handen bij beide B's zoals voor opstap stoel. De B's maken op dezelfde manier de cirkel rond?. O gaat vrij diep zitten. De B's plaatsen hun binnenste been met de hak naar buiten op de bovenbenen van O Op een tempo van O gaan de B's tegelijk naar boven (O laat de B's recht boven hun standbeen komen). O moet bedacht zijn op veel gewicht De B met de kortste benen maakt de eerste vlag, die met de langste de tweede. Alle armen los en beetje uitwaaien

1

Bijgedragen door: info@hansdecock.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen109 Arabesk op een schouder Ervaren2110 Snoek op twee ondermensen Beginner3111 Dubbele bolk Beginner3112 Boekensteun met snoek Ervaren3113 Boekensteun met hoekje Ervaren3114 Snoek op handen hoog via schouderstaan Ervaren2115 Bolk hoog met drieen Ervaren3116 Flambouw Ervaren3117 Instap naar hoge plank Ervaren3118 Dubbele snoek Gevorderd3119 Brug-uitbouw Ervaren3120 Brug met bolk Ervaren3
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023