TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 101

Truuk: staan op schouders op geknielde onderpersoon

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: Als schouderstaan in het begin eng is of lastig om te korrigeren probeer het dan op de volgende manier. O zit geknield op de grond. Je houdt elkaar vast in de vinger-pols-greep. B stapt vanaf de grond op de schouders van O en steunt daarbij op zijn armen. Hij plaatst eerst een voet, stapt op en plaatst de andere voet bij. B strekt zich uit. Hij heeft zijn hielen dicht bij elkaar zodat hij steun heeft aan het hoofd van O zonder er echt tegen te leunen. B heeft zijn voeten iets gespietst. O plaatst zijn handen tegen de kuiten van B. Hierbij let O erop dat hij B niet naar voren trekt. Staat B stabiel dan laat O zijn kuiten los en strekt de armen omhoog. Op die manier ondersteunt hij B beter.

1234

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015