TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 94

Truuk: Spreidsprong

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Je staat tegenover elkaar met de armen in de elleboog-greep. O staat met gespreide benen, een been voor het andere. Er volgt nu een tempo-beweging zoals bij de stoel via tempo (truuk nr.5). O beweegt de armen van B opzij. B zakt hierop door zijn benen als aanzet voor de sprong. B springt omhoog en iets naar voren. Nog voordat B los komt van de grond heeft O de armen van B weer tegen diens lichaam gebracht. O volgt B en strekt zijn armen zo hoog mogelijk. O brengt B op het hoogste punt naar achteren, over zijn hoofd. B heeft zijn benen gespreid en duwt zichzelf af op de armen van O. Op het hoogste punt, als B al over O heen is, laat je elkaars armen los. Zodra B over het hoofd van O heen is brengt hij zijn bekken naar voren. B komt met zijn voeten op de grond terecht. O tilt bij deze sprong niet vanuit zijn rug maar vanuit zijn benen, zoals op de foto's goed te zien is. Voor B is de sprong goed te vergelijken met een boksprong. De bewegingen zijn hetzelfde.

123

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015