Nummer: 217
Truuk: Tegenschouderstand naar hoekje
Aantalpersonen: 2
Niveau: Gevorderd
Truuk uitleg: Begin met tegenschouderstand op voeten 1. B doet het hoofd tussen de enkels van O door. 2. B vouwt dubbel met de neus richting knie?n. O schuift de voeten meer richting de rug van B totdat O B kan balanceren op de voeten. B geeft de handen aan aan O. 3. O buigt de benen en helpt B richting hoekje door benen weer te strekken. 4. Hoekje
Tips voor de vangers: Vangen aan bovenarmen B.
Variaties: Deze truc kan ook terug.
Bijgedragen door: Bart en Janneke
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen97
Schouderstaan via opstap
Beginner298
Afdragen
Gevorderd299
afdragen 2
Gevorderd2100
Handenzit af
Gevorderd2101
staan op schouders op geknielde onderpersoon
Beginner2102
staan op schouders vanuit schouderzit via mitella
Beginner2103
staan op schouders via tempo Voorlangs
Beginner2104
staan op schouders via tempo achterlangs
Gevorderd2105
Schouderzit via tempo
Gevorderd2106
staan op schouders vanuit schouderzit via tempo
Gevorderd2107
staan op schouders via losse opstap
Gevorderd2108
staan op schouders via tempo met halve draai
Ervaren2