Nummer: 17
Truuk: Schouderzit via uitbouw
Aantalpersonen: 2
Niveau: Beginner
Positie van de boven: zittend
Truuk uitleg: Je begint deze truk vanuit de uitbouw O zakt iets door de knie?n en haalt B naar zich toe. B blijft gestrekt en komt nagenoeg op zichzelf te staan. O brengt zijn hoofd tussen de benen van B en komt voorzichtig omhoog waardoor hij B dwingt om te gaan zitten. B let erop dat hij bij het zitten niet naar voren gaat hangen. Nu gaat O staan en B brengt zijn benen achter de rug van O, zo dat hij in het verlengde van O komt te zitten.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen97
Schouderstaan via opstap
Beginner298
Afdragen
Gevorderd299
afdragen 2
Gevorderd2100
Handenzit af
Gevorderd2101
staan op schouders op geknielde onderpersoon
Beginner2102
staan op schouders vanuit schouderzit via mitella
Beginner2103
staan op schouders via tempo Voorlangs
Beginner2104
staan op schouders via tempo achterlangs
Gevorderd2105
Schouderzit via tempo
Gevorderd2106
staan op schouders vanuit schouderzit via tempo
Gevorderd2107
staan op schouders via losse opstap
Gevorderd2108
staan op schouders via tempo met halve draai
Ervaren2