Nummer: 88
Truuk: Staan in handen via schouderstand op voeten
Aantalpersonen: 2
Niveau: Gevorderd
Truuk uitleg: Je begint met de schouderstand op voeten. B trekt zijn benen in zodat hij in de bolk staat, en pakt zijn handen over naar de polsen van O. O heeft zijn armen recht omhoog gestrekt. B draait langzaam met zijn voeten naar de handen van O en steunt op diens armen, zonder ze weg te duwen. O pakt de voeten van B zoals bij het staan in handen. B pakt nu de enkels van O. Steunend op de benen van O, zonder deze weg te duwen, brengt B zijn gewicht boven de armen van O. B gaat op zichzelf staan en richt zich op.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen85
Schouderstand op voeten
Gevorderd286
Schouderstand op voeten via losse insprong
Gevorderd287
Schouderstand op voeten via plank op voeten
Gevorderd288
Staan in handen via schouderstand op voeten
Gevorderd289
Kikker via schouderstand op voeten
Gevorderd290
Snoek op handen hoog
Gevorderd291
Plank op handen hoog
Gevorderd292
Spreidzit
Gevorderd293
Spreidzit via tempo
Gevorderd294
Spreidsprong
Ervaren295
Sleepstut met z'n drieen
Ervaren396
Sleepstut met z'n tweeen
Ervaren2