Nummer: 84
Truuk: Uitbouw via handstand op knieen
Aantalpersonen: 2
Niveau: Gevorderd
Truuk uitleg: Je begint met de handstand op de knieen Net als bij het terugdraaien naar de grond draait B ook hier zo klein mogelijk en met ingetrokken benen terug. In de beweging geeft O ruimte naar voren aan B om te kunnen draaien. In plaats van de benen tussen die van O door te bewegen plaatst B zijn voeten op de bovenbenen van B. Nu kan B zich oprichten en strekt O zijn armen.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen73
Staan in handen via tempo
Beginner274
Staan in handen via voetenzit
Gevorderd275
Staan in handen via omgekeerde voetenzit
Gevorderd276
Staan in een hand
Gevorderd277
Knielen in handen
Gevorderd278
Staan op voeten via opstap
Gevorderd279
Staan op voeten via inspringen
Gevorderd280
Staan op voeten via staan in een hand
Gevorderd281
Handstand op knieen via zijwaarts inspringen
Gevorderd282
Handstand op knieen via draai-draai
Gevorderd283
Handstand op knieen via indraaien
Gevorderd284
Uitbouw via handstand op knieen
Gevorderd2