TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 79

Truuk: Staan op voeten via inspringen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: B legt O neer en gaat langs het bovenlijf van O staan. B en O pakken elkaars handen in de vinger-pols-greep. O trekt zijn knien zover mogelijk op en brengt zijn voeten horizontaal boven zijn bekken. Terwijl B steunt op de armen van O, plaatst hij zijn voeten op die van O en brengt ze snel mogelijk, geholpen door een duwtje van O, zijn gewicht boven de voeten van O. Je laat elkaars handen los en strekt tegelijk de benen. O heeft zijn voeten iets gespietst en B draagt zijn gewicht vooral op zijn hakken. Een mooie manier om weer naar de grond te komen is de volgende. O spietst zijn voeten iets meer en B brengt zijn gewicht naar voren. O en B houden allebei de benen gestrekt. O beweegt zijn benen gestrekt van zich af terwijl B boven de voeten van O blijft. Op het laatste moment springt B naar de grond zonder af te zetten. O let er goed op dat hij zijn benen niet te snel beweegt omdat B dan achterover kan vallen.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015