TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 78

Truuk: Staan op voeten via opstap

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: B legt O achterwaarts neer. O brengt zijn benen recht omhoog en B pakt diens hakken vast. B plaatst zijn rechter voet in de rechterhand van O. Daarbij ondersteunt O zijn rechterhand met zijn linker en heeft zijn armen eventueel iets gebogen om het opstappen voor B gemakkelijker te maken. B stapt op boven de handen van O zonder de armen en benen uit elkaar te duwen. O let erop dat hij zijn benen recht boven zijn bekken houdt. B plaatst zijn linker voet helemaal op de linkervoet van O terwijl hij goed blijft steunen op beide benen van O. Steunend op zijn beide handen brengt B zijn volledige gewicht boven de voeten van O en plaatst de andere voet bij. Zodra B beide voeten geplaatst heeft laat hij met zijn handen de voeten van O los en gaat staan. O heeft zijn voeten iets gespietst en B draagt zijn gewicht vooral op de hakken.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015