Nummer: 63
Truuk: Dubbele radslag
Aantalpersonen: 2
Niveau: Gevorderd
Gymfiguur: radslag
Truuk uitleg: B maakt een handstand. O komt aan de buikzijde van B staan, omvat het middel van B en tilt hem op. B slaat zijn armen om het middel van O. Beiden hebben de benen gespreid. O buigt naar links en B brengt zijn linkerbeen naar de grond. O brengt eerst zijn rechterbeen omhoog. B komt tot staan en nu hangt O op de kop. O en B kunnen zo doorgaan. Het is lichter om de bewegingen met enige snelheid uit te voeren.
Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen61
Rups
Beginner9 en meer62
Rupsrol / Tankrol / koprol met z'n 2en
Gevorderd263
Dubbele radslag
Gevorderd264
Handstand op de grond, met hulp
Beginner265
Handstand op de grond, zonder hulp
Beginner266
Handstand op enkels, met hulp
Beginner267
Handstand op enkels, zonder hulp
Beginner268
Gesloten vlag
Beginner269
Open vlag
Gevorderd270
Open vlag via gesloten vlag
Gevorderd271
Staan in handen via opstap
Beginner272
staan in handen via losse opstap
Beginner2