TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 55

Truuk: Overtrek aan handen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Je staat met de ruggen tegen elkaar en pakt de handen van elkaar in de vinger-greep. O brengt zijn billen onder die van B. Je houdt allebei spanning op je armen om kracht te kunnen zetten en daardoor de draaisnelheid te beinvloeden. O buigt voorover met een holle rug zodat B hierover kan rollen. B maakt dan een ronde rug en trekt zijn benen op. O zorgt ervoor dat zijn hoofd en schouders omhoog gericht blijven. Dit voorkomt dat B op het hoogste punt van de draai van de rug van O kan glijden. Let erop dat je in de draai allebei je hoofd iets opzij houdt. B strekt zijn benen weer en komt met zijn voeten op de grond.

1234

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen49 armzit achterwaarts neerzetten Gevorderd250 Eiland / DikTrom Beginner251 Ja-knikker Gevorderd252 Aapje Gevorderd253 Rock & Roll Gevorderd254 Overtrek aan enkels Beginner255 Overtrek aan handen Gevorderd256 Omtrek Gevorderd257 Roltrek / Salto 3 Gevorderd258 Vis Gevorderd259 Paardebolk Beginner260 Kameel Beginner2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015