TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 53

Truuk: Rock & Roll

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: B zit in de armen van O met zijn armen om de nek van O . O blijft rechtop staan en draait, als aanzet, zijn bovenlijf naar de kant waar de benen van B naar achteren steken. O blijft B goed steunen in de rug. O zwaait zijn bovenlijf terug en laat de benen van B los. B zwaait zijn benen om het boven lijf van O heen. O houdt zijn andere arm om de onderrug van B B draait voornamelijk in zijn heupen en laat zijn benen zo hoog mogelijk uitkomen op de rug van O. Met zijn vrije arm pakt O de benen van B door zijn arm van bovenaf om de benen van B te slaan. Van hieraf kun je ook weer terugzwaaien. In het andere geval maak je de zwaai af, zoals we hier beschrijven. B heeft zijn armen nog om de nek van O. Heel belangrijk is dar B zijn benen nu buigt. O draait zijn bovenlijf naar rechts (met de klok mee) als aanzet voor de verdere zwaai. O draait terug naar links en laat het bovenlijf van B los. B laat zijn armen los en zwaait achter O langs. B houdt zijn benen gebogen en zwaait breed uit. O houdt zijn rechterarm hoog en dicht bij zich. Zodra B weer voor O komt draait hij zich binnendoor tot armenzit. O haalt met zijn linkarm het bovenlijf van B op.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen49 armzit achterwaarts neerzetten Gevorderd250 Eiland / DikTrom Beginner251 Ja-knikker Gevorderd252 Aapje Gevorderd253 Rock & Roll Gevorderd254 Overtrek aan enkels Beginner255 Overtrek aan handen Gevorderd256 Omtrek Gevorderd257 Roltrek / Salto 3 Gevorderd258 Vis Gevorderd259 Paardebolk Beginner260 Kameel Beginner2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015