TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 45

Truuk: Omgekeerde voetenzit / secretaressezit

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: B legt O neer en gaat met zijn gezicht naar O toe staan. O heeft zijn benen opgetrokken en heeft zijn armen omhoog gestrekt. Pak nu elkaar vast in de hand-hand-greep. B springt, steunend op de armen van O, omhoog, zwaait zijn benen tussen die van O door en komt tot zit op de voeten van O. Zodra B zijn gewicht boven de benen van O heeft laat je elkaars handen los. O strekt nu zijn benen. B plaatst zijn voeten ter ondersteuning tegen de onderbenen van O. Neerzetten: O brengt zijn benen in de richting van zijn hoofd, zodat B kan afstappen.

123

Variaties: Je kunt ook doorgaan naar staan in handen

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015