TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 43

Truuk: voetenzit

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: B legt O neer en gaat met de hielen tegen de billen van O staan. O plaatst de voeten, zonder te duwen, iets dwars tegen de bovenbenen van B, de tenen naar buiten wijzend. Nu springt B omhoog, iets schuin naar achteren, waarbij O ervoor zorgt met zijn voeten kontakt te houden met de benen van B. Tijdens de beweging kantelt O zijn voeten (flexen), zodat B hierop kan zitten. O strekt zijn benen in de sprong. B klemt zijn voeten zo snel mogelijk achter de benen van O. O houdt zijn benen recht boven zijn bekken en houdt de voeten zodanig gespietst, dat B hier ontspannen rechtop op kan zitten. Op een sein van O (teenkneepje) haakt B zijn benen los. O laat B langzaam zakken en houdt hierbij de tenen iets gespietst om te voorkomen dat B achterover valt.

1234

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015