TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 37

Truuk: Plank op voeten via omgekeerde bolk

Aantalpersonen: 2

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: Je begint een omgekeerde bolk, Terwijl B nog zoveel mogelijk recht boven de handen van O blijft haalt B de voeten van O naar zich toe. O plaatst zijn tenen tegen de rug van B op dezelfde plaats als bij de plank op voeten. O flext zijn voeten ietsje en maakt een schepbeweging. B verplaatst de handen naar de enkels van O, kantelt naar de plank op voeten en stuurt mee aan zijn polsen. O strekt zijn benen en spietst zijn voeten zoals bij de plank op voeten.

1234

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015