:
Nummer: 246
Truuk: Vlinder - vlag - schouders - rondje lopen - afdragen knieen
Aantalpersonen: 2
Niveau: Top
Positie van de boven: staand
Positie van de onder: staand
Truuk uitleg: Boven krijgt een opzetje vanaf de knieen naar hoge zijsnoek. Van daaruit zakt de boven met het been over de schouder van onder naar vlag, en van vlag via opstap op nek naar een draai rond de schouders. Vanuit staan op schouders af naar uitbouw.
Bijgedragen door: Hans en Maja
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen241
los oplopen - staan in handen - kwartje af
gevorderden2242
Staan in handen naar twee matjes
gevorderden6243
tegenstaan uitzetten - driekwart af
gevorderden2244
uithang naar tegenhandstand
gevorderden2245
Lage zijvlinder naar tegenhandstand naar vlinder
gevorderden2246
Vlinder - vlag - schouders - rondje lopen - afdragen knieen
Top2247
Zit op schouders naar buitenzwaai af
gevorderden2248
Totempaal naar dubbele stoel
gevorderden3249
Tempo voorlangs naar handstand op schouders
gevorderden2250
Boekensteun met handstand
gevorderden3251
Bogengang /Boogloop
Gevorderden2252
Dubbele schroef vanuit armen
gevorderden3