TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

:

Nummer: 243

Truuk: tegenstaan uitzetten - driekwart af

Aantalpersonen: 2

Niveau: gevorderden

Positie van de boven: staand

Positie van de onder: staand

Truuk uitleg: Deze frontale instap naar tegenstaan in handen gaat naar uitgezet. Onder plaatst de hand vlak op de knie en boven plaatst de voet tussen de duim en wijsvinger, zodat onder de onderkant van de voet van boven pakken kan. De tweede stap van boven is in de voor de borst opgezette hand van onder, als boven afzet op de knie volgt een beentempo van waaruit de onder rechtop komt te staan en boven in tegenstaan in handen komt te staan. De boven zet een tempo in naar uitgezet. Het tempo naar twist zet de onder in. De driekwart draai naar bruidszit wordt door onder geinitialiseerd en door boven doorgezet.


Tips voor de vangers: De vanger mag pas instappen als de benen gepasseerd zijn en de boven houdt de armen omhoog in de draai (ellebogen kunnen erg gemeen zijn)

Bijgedragen door: Hans en Maja

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015