TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

:

Nummer: 233

Truuk: Koprol

Aantalpersonen: 1

Niveau: beginner

Gymfiguur: rol

Truuk uitleg: Koprol. Plaats de handen gestrekt op de vloer loop voorwaarts tot je voorwaarts valt maak een ronde rug en rol via de achterzijde nek en schouderbladen af tot zit. Belangrijk is dat je druk houdt op je armen om het hoofd(en de nekwervels) niet te belasten.


Bijgedragen door: Zari Hanssen

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015