TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

:

Nummer: 232

Truuk: Hoekhang naar Hertje

Aantalpersonen: 2

Niveau: ervaren

Positie van de boven: zittend

Positie van de onder: liggend

Truuk uitleg: Begin met een zijdelingse indraai naar hoekhang, o grijpt een hand van boven en de andere voet. B drdukt op de hand en voet en brengt het bovenlijf omhoog terwijl het vrije been wordt opgetrokken. Dit opgetrokken been klemt dan vast om de vrije voet van O. O verplaatst dan de andere voet van de lies naar iets boven de knie van B.


Tips voor de vangers: Maak het been dat om de voet klemt los als je omvalt, anders kun je lelijk terechtkomen. Vangen aan de bovenarm van B.

Aandachtspunten: Het optrekken van het bovenlijf, en daarmee het gewicht boven O houden is heel belangrijk

Bijgedragen door: Noel

    

DE DATABASE:

 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015