TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 1-3-2026
:

Nummer: 196

Truuk: schouder op schouder

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Je staat tegenover mekaar, -van gelijke gewicht en lengte heeft zo z'n voordelen bij deze truuk-. Geef mekaar de linkerhand, de elleboog 90????. Dan leg je allebei je rechter schouder tegen de ander, dicht tegen de nek aan en de rechterarm over de rug van de ander. Je gaat beide door de knieen voor een temposprong. Boven springt, drukt met de linkerarm en rolt zichzelf op tot ondersteboven en strekt dan; benen bijeen. Onder drukt met de linkerarm B omhoog en remt met de arm het overslaan van B. Nu sta je haaks op elkaar schouder op schouder. (Meestal eindig je in het begin op de bovenarm, maar een klein tussentempo geeft dan snel herstel.) Terug naar de grond is dezelfde weg terug, maar wel geremd zodat de landing over kan gaan in een nieuwe sprong waarbij Onder en Boven van positie wisselen. En zo kun je een heel podium over stuiteren!


Bijgedragen door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen205 kuitje naar voorlangs aflopen Ervaren2206 zit op schouders naar vlinder Top2207 staan in 1 hand Beginner2208 dubbelkruis Ervaren2209 stapelbed Beginner2210 loop flip achterwaarts Gevorderd2211 Rondje lopen Ervaren2212 Hekje Ervaren2213 Knoophandstand laag Ervaren2214 Snake / Slang Ervaren2215 Armzit salto af Gevorderd2216 nekvlag in handstand Top2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2023