Nummer: 153
Truuk: Opwerpen staan in handen
Aantalpersonen: 3
Niveau: Top
Truuk uitleg: Onder staat, met gebogen benen knieen tegen elkaar en de handpalmen op elkaar op de knieen, klaar op de boven een tempo omhoog te geven. Boven loopt in plaatst een voet en zet van de grond af tempo recht omhoog. (als bij Giraffe). De 2e onder loopt achter de rug van B mee en pakt de voeten op het hoogste punt van de worp en balanceerd staan in handen.
Tips voor de vangers: vier vangers rondom voor de boven.
Bijgedragen door: ingevoerd door: hugo@truuk.nl
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen205
kuitje naar voorlangs aflopen
Ervaren2206
zit op schouders naar vlinder
Top2207
staan in 1 hand
Beginner2208
dubbelkruis
Ervaren2209
stapelbed
Beginner2210
loop flip achterwaarts
Gevorderd2211
Rondje lopen
Ervaren2212
Hekje
Ervaren2213
Knoophandstand laag
Ervaren2214
Snake / Slang
Ervaren2215
Armzit salto af
Gevorderd2216
nekvlag in handstand
Top2