Nummer: 182
Truuk: Plat af
Aantalpersonen: 2
Niveau: Ervaren
Truuk uitleg: Plat-af vanuit staan in handen hoog. Boven staat in de handen van de staande Onder. Onder zakt langzaam in de benen en geeft dan een tempo omhoog. B laat zich gestrekt werpen (niet springen of wegtrekken) en heft op het hoogste dooie punt de benen licht op waardoor het gehele lijf iets geheld achterover naar beneden komt. Hoewel B licht gehoekt is, is het zeker geen zittende houding. O vangt B met vrijwel gestrekte armen rechter onder B op, onder de billen en remt de val vanuit de benen en gebogen armen tot op de borst en zet B rustig op de grond. B Loopt voorwaarts weg.
Tips voor de vangers: Vangen: Aan twee zijden aan de bovenarm onder de oksel afvangen!
Variaties: -vanuit staan op gestrekte armen -vanuit staan op schouders
Bijgedragen door: hugo@truuk.nl