TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 182

Truuk: Plat af

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: Plat-af vanuit staan in handen hoog. Boven staat in de handen van de staande Onder. Onder zakt langzaam in de benen en geeft dan een tempo omhoog. B laat zich gestrekt werpen (niet springen of wegtrekken) en heft op het hoogste dooie punt de benen licht op waardoor het gehele lijf iets geheld achterover naar beneden komt. Hoewel B licht gehoekt is, is het zeker geen zittende houding. O vangt B met vrijwel gestrekte armen rechter onder B op, onder de billen en remt de val vanuit de benen en gebogen armen tot op de borst en zet B rustig op de grond. B Loopt voorwaarts weg.

12345

Tips voor de vangers: Vangen: Aan twee zijden aan de bovenarm onder de oksel afvangen!

Variaties: -vanuit staan op gestrekte armen -vanuit staan op schouders

Bijgedragen door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen181 Tapam - Oploop naar handstand in handen Ervaren2182 Plat af Ervaren2183 Handstand op handstand Ervaren3184 Schommel naar schouderstand Ervaren3185 Staan in Handen Uitzetten Ervaren2186 Mat van staan naar zit Top3187 Mat van zit naar snoek Top3188 Onder loopt over Boven Gevorderd2189 Vlinder naar staan in handen Ervaren2190 Flambouw bij 2 onders Ervaren3191 Boogloop Ervaren3192 Valluik Gevorderd2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015