TRUUK.nl

Een acrobatiek trucs database...


Menu



Truuk van de Dag ! datum: 24-4-2019
5

Nummer: 110

Truuk: Snoek op twee ondermensen

Aantalpersonen: 3

Niveau: Beginner

Truuk uitleg: Deze truk wordt uitgevoerd door een onderpersoon, een tussenpersoon en een bovenpersoon. T legt O neer en gaat met de onderrug tegen de knie?n van O zitten. T rolt achterover en wordt bij zijn schouders opgevangen door O. T ligt op O, vrij hoog tegen de bovenbenen. O duwt T tegen de schouders en T trekt zich vast aan de onderbenen van O. Nu komt B dicht voor O en T te staan en plaatst de voeten van T als voor de snoek op voeten. Het vervolg verloopt hetzelfde als bij de gewone snoek. B pakt de enkels van T beet. T haalt zijn benen naar zich toe en kantelt zijn voeten, zodat B hierop komt te liggen. B springt niet. T strekt zijn benen en B kan de enkels van T loslaten.

12345

Bijgedragen door: Uit "Akrobatiek" van Gerard en Benny Huisman

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen169 Inspring vlag Ervaren2170 Tegenhandstand uitpakken Ervaren2171 Uithangvlag met losse instap Ervaren2172 Tegenhandstand inspringen Ervaren2173 Rugvlag (de Noel) Ervaren2174 Tempo Stoel naar staan op schouders Gevorderd2175 Draai-draai naar handstand op de knieen Gevorderd2176 Handstand op knieen indraaien Gevorderd2177 Spreidzit met afrollen Gevorderd2178 Hop Hop Hop Gevorderd2179 Plank naar staan in handen Gevorderd2180 Deense oploop naar staan op schouders Gevorderd2
 
Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2018