:
Nummer: 229
Truuk: tegenstaan in handen naar handstand uitgezet
Aantalpersonen: 3
Niveau: Top
Truuk uitleg: Dit is een instap naar tegenstaan in handen, gevolgd door een handstand uitgezet op een tweede Onder. Gevolgd door een tussendoor af.
Bijgedragen door: Jos?, Frank en Jos juli 2010
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen169
Inspring vlag
Ervaren2170
Tegenhandstand uitpakken
Ervaren2171
Uithangvlag met losse instap
Ervaren2172
Tegenhandstand inspringen
Ervaren2173
Rugvlag (de Noel)
Ervaren2174
Tempo Stoel naar staan op schouders
Gevorderd2175
Draai-draai naar handstand op de knieen
Gevorderd2176
Handstand op knieen indraaien
Gevorderd2177
Spreidzit met afrollen
Gevorderd2178
Hop Hop Hop
Gevorderd2179
Plank naar staan in handen
Gevorderd2180
Deense oploop naar staan op schouders
Gevorderd2