Nummer: 183
Truuk: Handstand op handstand
Aantalpersonen: 3
Niveau: Ervaren
Truuk uitleg: Boven loopt op naar staan op schouders bij Onder2. Onder1 maakt een handstand. O2 pakt O1 bij de enkels en houdt hem met gestrekte armen in de handstandbalans.(aan buikzijde) O1 en 2 blijven staan en B springt zelf in handstand op de voeten van )1 die ietsjes zijn voeten spietst.
Bijgedragen door: hugo@truuk.nl
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen169
Inspring vlag
Ervaren2170
Tegenhandstand uitpakken
Ervaren2171
Uithangvlag met losse instap
Ervaren2172
Tegenhandstand inspringen
Ervaren2173
Rugvlag (de Noel)
Ervaren2174
Tempo Stoel naar staan op schouders
Gevorderd2175
Draai-draai naar handstand op de knieen
Gevorderd2176
Handstand op knieen indraaien
Gevorderd2177
Spreidzit met afrollen
Gevorderd2178
Hop Hop Hop
Gevorderd2179
Plank naar staan in handen
Gevorderd2180
Deense oploop naar staan op schouders
Gevorderd2