TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

:

Nummer: 181

Truuk: Tapam - Oploop naar handstand in handen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: O geeft beide handen met de palm naar voren aan als B van iets linksachter aanloopt en deze vastneemt. O plaatst de linkervoet in de lies van O die breed en diep staat. Terwijl B omhoog stapt en de rechtervoet op de rechterschouder van O plaatst brengt O de handen via hoog naar handstand positie (dwz. ellebogen naar voren en handen boven ooghoogte). Als het gewicht van B boven het rechterbeen is kan de afzet naar handstand beginnen. Het linkerbeen wordt opgezwaaid, rechts zet af tot gestrekt en O volgt die afzet door te gaan staan(behoeft geen tempo).O verplaatst in het staan gaan het gewicht naar links om onder B te komen. Let op dat de handen niet mee omhoog gaan want dan druk je B terug uit de handstand

1234

Tips voor de vangers: Vangen: aan de voorzijde bij de schouders van B

Bijgedragen door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen181 Tapam - Oploop naar handstand in handen Ervaren2182 Plat af Ervaren2183 Handstand op handstand Ervaren3184 Schommel naar schouderstand Ervaren3185 Staan in Handen Uitzetten Ervaren2186 Mat van staan naar zit Top3187 Mat van zit naar snoek Top3188 Onder loopt over Boven Gevorderd2189 Vlinder naar staan in handen Ervaren2190 Flambouw bij 2 onders Ervaren3191 Boogloop Ervaren3192 Valluik Gevorderd2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015