:
Nummer: 252
Truuk: Dubbele schroef vanuit armen
Aantalpersonen: 3
Niveau: gevorderden
Truuk uitleg: Deze worp door twee onders geeft Boven genoeg hoogte twee maal rond de lengte-as te draaien, om daarna weer terug gevangen te worden. De onders hebben de armen om en om. Boven ligt daar met de buik op, zet aan met de armen, de onder werpen vanuit de benen en als de boven op het dode punt is maakt zij haar draai en land weer in de armen van de Onders.
Bijgedragen door: mmv.: Elsje, Anke en Miranda
DE DATABASE:
TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen181
Tapam - Oploop naar handstand in handen
Ervaren2182
Plat af
Ervaren2183
Handstand op handstand
Ervaren3184
Schommel naar schouderstand
Ervaren3185
Staan in Handen Uitzetten
Ervaren2186
Mat van staan naar zit
Top3187
Mat van zit naar snoek
Top3188
Onder loopt over Boven
Gevorderd2189
Vlinder naar staan in handen
Ervaren2190
Flambouw bij 2 onders
Ervaren3191
Boogloop
Ervaren3192
Valluik
Gevorderd2