TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 175

Truuk: Draai-draai naar handstand op de knieen

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Draai draai naar handstand op de knieeen via hoekje af. Onder staat schuin achter Boven. O gaat met rechterarm B bij B voorlangs en pakt haar rug vast. Linkerhand gaat achterlangs bij B en pakt zijkant van bovenbeen (op kniehoogte) O tilt B van de grond naar dwarsligger en vervolgens naar een handstand op de grond. O staat voor de handstand van B en pakt zijn/haar heupen. O duwt de B een beetje naar 1 kant zodat B een hand kan loslaten en op de knie van O plaatsen, O duwt nu een beetje naar de andere kant en B pakt ook de tweede knie van O. Met een klein ''''laag-hoog'''' tempo helpt de O de B naar een handstand op de knie?n. B draait langzaam terug via een hoekje naar de grond.

12345

Tips voor de vangers: Vangen bij de schouders van B

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen169 Inspring vlag Ervaren2170 Tegenhandstand uitpakken Ervaren2171 Uithangvlag met losse instap Ervaren2172 Tegenhandstand inspringen Ervaren2173 Rugvlag (de Noel) Ervaren2174 Tempo Stoel naar staan op schouders Gevorderd2175 Draai-draai naar handstand op de knieen Gevorderd2176 Handstand op knieen indraaien Gevorderd2177 Spreidzit met afrollen Gevorderd2178 Hop Hop Hop Gevorderd2179 Plank naar staan in handen Gevorderd2180 Deense oploop naar staan op schouders Gevorderd2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015