TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 174

Truuk: Tempo Stoel naar staan op schouders

Aantalpersonen: 2

Niveau: Gevorderd

Truuk uitleg: Tempo stoel, naar staanop schouders, afdragen. Onder legt Boven voorwaarts neer met 2 handen en via tempo sprong naar stoel, meteen naar gestrekte armen. O pakt daarna beide handen van de B gekruist in handstandgreep (Dit gebeurt via een kleine beweging, waarin de O de B naar zich toetrekt en diep gaat zitten, waardoor B op zichzelf komt te staan en je een moment kunt los laten om over te pakken). Daarna haalt O de Boven weer naar zich toe terwijl B gestrekt omhoog springt. O steunt de gestrekte armen van B en maakt hoogte. B plaatst met een halve draai de voeten een voor een op de schouders van O Kort staan en afdragen.

1234

Tips voor de vangers: Vangen: Achter B bij het staan op schouders meedraaien en bij afdragen aan de zijkant de bovenarm vangen.

Bijgedragen door: Fons Bennink fonsbennink@zonnet.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen169 Inspring vlag Ervaren2170 Tegenhandstand uitpakken Ervaren2171 Uithangvlag met losse instap Ervaren2172 Tegenhandstand inspringen Ervaren2173 Rugvlag (de Noel) Ervaren2174 Tempo Stoel naar staan op schouders Gevorderd2175 Draai-draai naar handstand op de knieen Gevorderd2176 Handstand op knieen indraaien Gevorderd2177 Spreidzit met afrollen Gevorderd2178 Hop Hop Hop Gevorderd2179 Plank naar staan in handen Gevorderd2180 Deense oploop naar staan op schouders Gevorderd2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015