TRUUK.nl


Een acrobatiek trucs database...

5

Nummer: 162

Truuk: Beentempo Salto achterwaarts

Aantalpersonen: 2

Niveau: Ervaren

Truuk uitleg: B staat gestrekt met 1 been horizontaal. O staat naast B en draagt het been van B in open handen aan het onderbeen en hak. Als B springt met het standbeen zakt O mee en werpt in de sprong na. B blijft gehoekt totdat O loslaat en maakt dan een korte kleine salto en land gestrekt. NB: Als B het been van zich af duwt(strekt) wordt er geen hoogte gemaakt en valt B op z''n rug.

12345

Tips voor de vangers: Dikke mat achter B is aanbevolen in het begin, later kan een valkee mat voldoende zijn. B moet onder voortdurend kontakt gevangen worden door twee handen om de bovenarm te leggen, alvast omgedraaid om te sprong te kunnen volgen.

Variaties: Met aanloop. Beide partners tegelijk afzetten en beide salto. Gestrekte salto is ook mogelijk. En als je echt gek wil doen land je op iemand schouders.

Bijgedragen door: hugo@truuk.nl

    

DE DATABASE:

TruuknummerTruuknaamNiveauAantalpersonen157 Liggen op elkaar naar staan op voeten Gevorderd2158 Wagen naar uitbouw Gevorderd2159 Radslag in de armen Gevorderd2160 slaapzaksnoek Beginner2161 snoek op schoudersteun uithang Ervaren3162 Beentempo Salto achterwaarts Ervaren2163 Staan op voeten via tegenoverelkaarstaan Gevorderd2164 Staan op handen en voeten Gevorderd3165 Hoge Armenstand via instap Ervaren2166 Chinese Wals Ervaren2167 Hoge snoek zijwaarts (Vlinder) Ervaren2168 dodenhang Ervaren2
 

Zoek (Trucs) binnen deze website:
© www.truuk.nl 2001-2015